0

Curso gratuito: Ansiedad y relajación

Publicado por el .

Ahora, gracias al Centro de Psicología Julián García Gómez, puedes disfrutar de un curso gratuito sobre la Ansiedad y la relajación, de una hora y media de duración y tendrá lugar en el Hotel de Asociaciones Santullano, situado en Fernández Ladreda, número 48, frente al centro comercial Los Prados y comenzará a las 18:00 horas.

Durante esa hora y media se explicará el concepto de ansiedad, diferenciando entre la ansiedad estado y ansiedad rasgo y se hablará sobre los trastornos psicológicos en los que la ansiedad es la protagonista. Por otro lado, también se diferenciará entre ansiedad y estrés, términos que suelen confundirse ocasionalmente.

Además de esto, también habrá una sesión práctica, en la que se explicarán las técnicas de relajación más aplicadas actualmente, algo que nos vendrá bien a todos, sin lugar a dudas.
Si deseáis obtener más información, podéis llamar al teléfono 985 20 13 60. No pierdas la oportunidad de participar en este curso si el tema es de tu interés.

Te puede interesar

Escribe un comentario